当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-17是不是 Mac Mini(M4) 不值得?
- 2025-06-18为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
- 2025-06-18中国驻伊朗大使馆发文,在伊朗中国公民尽快通过陆路边境口岸转道回国或离境,哪些信息值得关注?
- 2026-03-03REDMI Buds 8青春版发布:售价139元 支持42dB主动降噪
- 2025-06-18稿定设计这个平台的兼职怎么样?
- 2025-06-18有什么快速挣钱的正规路子?
- 2025-06-17冬天也要穿胸罩吗?
- 2025-06-18为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 2025-06-17理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- 2025-06-18《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- 2025-06-18现在做一个独立开发者晚吗?
- 2025-06-18WordPress太慢了有什么办法解决吗?
- 2025-06-18为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- 2025-06-17脸与身材不符是种怎样的体验?
- 2025-06-182025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 2025-06-18为什么QQ上的网络状态没有了?
推荐产品
-
5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
作为一名忠实果粉,这次的活动真的太令人激动了啊!5000多的 -
手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
这是10年谷歌退出中国的影响延续。 我其实不愿意承认,一个 -
你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
嗯,趁着这两天618预热,直接入手了降价两千多的16pm。 -
前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
大约两个月前,我所在的程序员群里每天能刷出上百条关于Deep
热销产品
最新资讯




